2024年　3月のお料理クラスMENU

お知らせ致します

2023年10月より

『腸内環境改善』を意識した

お料理クラスを行っています

①豚肉とレンズ豆の煮込み

豚バラ肉の塊を塩漬けし

レンズ豆とともに

白ワインで煮込んだ

フランスの家庭料理です

（３０分煮込むだけで完成する簡単煮込み）

一緒にレシピ化した

トマトライスとともに

召し上がってください

☆

②揚げ出しおろし餅

揚げた野菜とお餅に

だし汁ベースの

とろりとしたあんをかけて頂きます

少ない油で作るので

日常のお惣菜です

☆

③塩麹ナムル

私のナムル放浪記も

このレシピでようやく落ち着き

永住権申請の気分でいます

皆さまに喜ばれるといいな

♡

3月もどうぞよろしくお願いいたします

デザートは何が良いか・・・

考え中😊

お楽しみに