オーナーのブログ
ヨガクラスのブログ一覧
- 2026年7月25日
- 土用～心と暮らしを調律する時間～
-
日本には美しい四季があり その季節と季節の間には およそ18日間の「土用」と呼ばれる期間があります 春から夏へ、夏から秋へ、秋から冬へ、そして冬か……
- 2026年7月15日
- 真実を見つめる目とサットヴァの心（ゴッホ展）
-
ゴッホ展で学んだこと ― 真実を見つめる眼と、サットヴァの心 ― 先日、ゴッホ展へ行ってきました ゴッホの絵が魂に響き その作品に魅了されるのは……
- 2026年7月12日
- 『ジゼル』が教えてくれた赦しへの旅
-
英国ロイヤル・バレエ団による 『ジゼル』を鑑賞してきました ✨ 『ジゼル』は、「裏切られた恋」が やがて「赦し」へと変わっていく ……
- 2026年6月20日
- ゴッホ展に入れなかった日に、ヨガの教えから学んだこと
-
先日のことです ひとりで上野まで… ゴッホの世界に触れるつもりで 心を整え 出かけました ところが、 予約なしでは 長時間並んでも入場できるか……
- 2026年6月9日
- 相手の成長を信じて見守る
-
「相手の成長を信じて見守る」 ヨガ哲学では、 「他人の問題を代わりに解決することはできない」 と考えます 私たちは大切な人のために ・道を示す……
- 2026年5月5日
- スタジオ・ミュゲ（カルマとは）
-
私はスタジオ・ミュゲで ヨガを土台に「暮らしを整えること」を お伝えしています 🌿 その中で 大切にしている考えの一つが 「……
- 2026年4月5日
- 五つの苦悩(クレーシャ)
-
順に深まる五つの苦悩（クレーシャ） ヨーガスートラでは 苦悩は次の順で深まると記されています ①無知（アヴィディヤー） ※何が「私」かを知らない……
- 2026年2月6日
- スタジオ・ミュゲ
-
立春のお茶会を楽しみました ヨガ、食、お茶、花を統合した暮らし これは スタジオ・ミュゲが日々お伝えしていることです ✨ 自分に……
- 2026年1月31日
- サマスティティヒ
-
サマスティティヒ（Samasthitiḥ）は サンスクリット語で「均一な安定」を意味し ヨガにおいて心身のバランスが整った ニュートラルな状態 「安……
- 2026年1月11日
- 1月11 日
-
1月11日鏡開き お正月飾りとお道具を片付けました 楽しくて 有難い時間であったことを 一つひとつ思いながら 柔らかな紙で また次に会え……