昨夜の表参道

☆

気合いが入る…。
マック 久美子先生(be yogaｵｰﾅｰ)の『ヨガニドラ』

ATT(ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾃｨｰﾁｬｰﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ)ゆえに…
さらに緊張する。

５時間のトレーニングであること
20時半終了も解っていた。
なのに…。
２時半から始まると思い込み

スタジオに着いて…

（他のクラスが行われていた）

その・・・
何だか違う雰囲気に凍りつく…。

ヨガアライアンスの最終試験の二日目にやってしまった失敗

・・・。
13時半開始を
午後３時半と思い込み遅刻。
あの時から
この……3時か1時か……には緊張する。
数字は嫌い…。
(..)
今回は、何度も確認したのに
また間違えた……。
(昨年から5回以上は確認したと思う……なのにまた…。)

唯一幸せなのは……
１時間早く思い違いしていたところ…。
私……日本以外では暮らせないなぁ…。と、これをする度にしみじみ思う…。

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ヨガニドラは究極のﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ。
ポジティブな気持ちを埋め込むｲｼｭﾀ・ﾖｶﾞｽﾀｲﾙ！

ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ一日目終了しました！
明日はヨガニドラ生理学講義☆

studio『Muguet』クラスの中で取り入れて行きたいと思っているので
繰り返し練習します

(#^.^#)

久美子先生の…日々学び続けるパワー

いつも凄いなと思います

その姿勢を心から尊敬しています

いつも輝き渡る上品で素敵な存在感

常に第一線で活躍されている真実を見つけます。