2024年　4月のお料理クラスMENU

お知らせ致します

2023年10月より

『腸内環境改善』を意識した

お料理クラスを行っています

①塩麹チキンと野菜の煮込み

野菜の水分で煮込む

栄養満点の煮込み料理です

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②醤（ひしお）焼きそば

ピーマンだけで完成するのですが

シンプルで美味しい焼きそばです

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③だしパックで作る切り干し大根煮

（食物繊維常備菜）

腸内環境改善の為の

主食に欠かせない常備菜

簡単に準備できる

からだの調子が整う副菜です

 

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4月のお料理クラスも

どうぞよろしくお願いいたします

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デザートは

発酵バターの基本パウンドケーキ

研究中のため

多分、パウンドケーキです

楽しんで頂けましたら

とても嬉しいです