オーナーのブログ
ヨガ座学クラスのブログ一覧
- 2026年7月25日
- 土用～心と暮らしを調律する時間～
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日本には美しい四季があり その季節と季節の間には およそ18日間の「土用」と呼ばれる期間があります 春から夏へ、夏から秋へ、秋から冬へ、そして冬か……
- 2026年7月15日
- 真実を見つめる目とサットヴァの心（ゴッホ展）
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ゴッホ展で学んだこと ― 真実を見つめる眼と、サットヴァの心 ― 先日、ゴッホ展へ行ってきました ゴッホの絵が魂に響き その作品に魅了されるのは……
- 2026年7月12日
- 『ジゼル』が教えてくれた赦しへの旅
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英国ロイヤル・バレエ団による 『ジゼル』を鑑賞してきました ✨ 『ジゼル』は、「裏切られた恋」が やがて「赦し」へと変わっていく ……
- 2026年6月20日
- ゴッホ展に入れなかった日に、ヨガの教えから学んだこと
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先日のことです ひとりで上野まで… ゴッホの世界に触れるつもりで 心を整え 出かけました ところが、 予約なしでは 長時間並んでも入場できるか……
- 2026年6月9日
- 相手の成長を信じて見守る
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「相手の成長を信じて見守る」 ヨガ哲学では、 「他人の問題を代わりに解決することはできない」 と考えます 私たちは大切な人のために ・道を示す……
- 2026年5月5日
- スタジオ・ミュゲ（カルマとは）
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私はスタジオ・ミュゲで ヨガを土台に「暮らしを整えること」を お伝えしています 🌿 その中で 大切にしている考えの一つが 「……
- 2026年4月5日
- 五つの苦悩(クレーシャ)
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順に深まる五つの苦悩（クレーシャ） ヨーガスートラでは 苦悩は次の順で深まると記されています ①無知（アヴィディヤー） ※何が「私」かを知らない……
- 2026年3月27日
- 本質と現実の力
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🌿 生きるとは 思い通りにいかない出来事の中で 揺れながらも 自分に還る力を育てていくこと ・ 想定外の出来事（言葉）に出合……
- 2026年2月25日
- 整っているとは…
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私が 安定、安心、平穏、整う という言葉を多く使うので いつも(常に) 一定の穏やかさの中にいなければならないと 思われていたら 少し違うの……
- 2026年2月21日
- 余韻を守る
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頑張る人は 説明や解説も頑張ってしまいがちなのか・・・ 実は… 私にも 以前その傾向がありました！ 今は 自分を大切に生きるために その領……