オーナーのブログ
ヨガ座学クラスのブログ一覧
- 2026年4月5日
- 五つの苦悩(クレーシャ)
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順に深まる五つの苦悩（クレーシャ） ヨーガスートラでは 苦悩は次の順で深まると記されています ①無知（アヴィディヤー） ※何が「私」かを知らない……
- 2026年3月27日
- 本質と現実の力
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🌿 生きるとは 思い通りにいかない出来事の中で 揺れながらも 自分に還る力を育てていくこと ・ 想定外の出来事（言葉）に出合……
- 2026年2月25日
- 整っているとは…
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私が 安定、安心、平穏、整う という言葉を多く使うので いつも(常に) 一定の穏やかさの中にいなければならないと 思われていたら 少し違うの……
- 2026年2月21日
- 余韻を守る
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頑張る人は 説明や解説も頑張ってしまいがちなのか・・・ 実は… 私にも 以前その傾向がありました！ 今は 自分を大切に生きるために その領……
- 2026年1月19日
- 2026年の目標と課題を明確に✨
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2026年1月も半ばをすぎ 今年の目標・計画は 明確になりましたか？ 🌿 私は ようやく… 今年のテーマ「個性」（根本）の確……
- 2025年10月15日
- 今に意識を
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『今に意識を置く』と、 ネガティブから離れ 感謝に戻り 幸福感と知足で満たされます 日々の生活そのものが幸せであると 自覚します 物心豊かな……
- 2025年9月26日
- 『暮らしを科学する手帖』ワークショップのお知らせ
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毎日予定に溢れ 自分に戻る余白がないと 大切な気づきを見送ってしまうことを経験します 外せない予定が 重なると… 私は、自分の余白を失い 自分らしさ……
- 2025年9月16日
- タパス(熱を生み出すこと)
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何かに考えが釘付けされてしまい 日々…同じことを 頭の中で巡らすことが あって良いと 私は そんな自分をも 大切にします ✨……
- 2025年7月7日
- 「運がよい」とは…のお話し
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「運が良い」とは何？ どのように言語化したら良いのだろう？ あれやこれやと 語り合う時間がありました ☆ 今回は ３つの世界観から ➀自分らし……
- 2025年6月27日
- 楽しい時間
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『国宝』 沢山の方が劇場でご覧になっている映画 ・ 私も、行きました! ・ 原作が先か 映画が先か 悩んでいましたが… 書店のおすすめコーナ……