抱えた問題や選択肢が

たくさんあると…

次々に決断を迫られて

大変に疲れます！

抱える問題も

選択肢（選ぶもの）も

できる限りシンプルな状況にするための工夫を

私は大切にします

🌿

その分野の専門家さんに

お願いをしたり

家族内で得意な人には

助けて貰います

🌿

自分が

自分の働きを果たせる環境を

守る努力を重ねます

🌿

周りの方の荷物を

背負い

疲れ果ててしまうという

お話をお伺いすることは

とても多いです…

結果、

ご自身も周りも

傷つき終わる場合が多いことも…

関係修復にも時間とストレスがかかります

🌿

ヨガの教えでは

「自分を大切にしていますか?」

の項目です

自分を大事にするとは…

領域が広くて

誰もが

当然、自分を大切にしてるよ!と

思っていますが

世界が広い分

とてもとても難しいです

🌿

信頼して任せられないこと

任せる人がいない場合など

様々な問題があるようですが

上手にまわるように

準備、計画するところから

考えて行くと

スムーズです!

この環境を整えるには

ものすごく時間がかかることもありますが

（年単位のことも）

あきらめずに、未来へ向けて準備することを

私はおススメしています

🌿

ストレスも重い荷物も背負わず

自分らしい一日を

繰り返すことで

毎日を最大限に生きることができます

自分を生きている実感があると

自分自身が

心から願うことに気づいて

そのための方向を向いて行動します

この方向性がとても大切で

そのような準備が出来た中で

自然の流れに乗れば

素敵な未来へと繋がると思います

先ずは

本当に目指したいものに気づき

環境も自分自身も

クリアであると

流れをつかみ易いと

私は感じています

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