私はスタジオ・ミュゲで

ヨガを土台に「暮らしを整えること」を

お伝えしています

🌿
その中で

大切にしている考えの一つが

「カルマのリリース」です

ヨガでは

カルマは大きく3つに分けて捉えられます

① 過去の蓄積（これまでの行いによって積み重ねられたもの）
② 今の現実（すでに起きている出来事）
③ 今の選択（この瞬間の在り方・選び方）

この3つをシンプルに整理すると

①は直接変えることができず
②も「起きること自体」は選べません

けれど
③「今の選択」だけは私たちに委ねられています

ヨガ・スートラでは
魂は学びのために最適な状況に生まれると

説かれています
カルマに応じて

性別や家庭、国さえも選ばれるという考え方です

もし私たちが、
「今ここにある人生は、魂にとって最適な学びの場である」と

理解できたなら——

変えられる唯一の領域である
③「今の選択」を丁寧に整えていくことこそが
生まれてきた意味を果たす道になるのではないでしょうか

私がスタジオ・ミュゲで

・ヨガとヨガ哲学
・お料理
・お花
・テーブル茶道

をお伝えしているのは
私自身も含め、一人でも多くの方に
「豊かな今世」を生きていただきたいからです

カルマをリリースしていくためには
ヨガの基本である「ヤマ・ニヤマ」を土台に
日々の行動や選択をひとつひとつ整えていくことが大切です

もし、より深く理解を深めたいと感じられた方は
ぜひ「ヨガ座学クラス」にいらしてください

静かに、確かに、人生が変わっていく感覚を
ご一緒できたら嬉しく思います