2月初めからの新型コロナウイルスの広がりと心配
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私の主宰する『studio Muguet 』では

会食にあたるお食事のおもてなしを中止しております

クラスはプライベートのみ一日１クラスです
現在においては

出来る限りの衛生管理を続け
お迎えしています
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それでも
行き帰りの交通機関での心配は拭えません
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ヨガの教えに

ｻﾝｽｸﾘｯﾄ語で
『イシュバラプラニダーナ』という

言葉があります

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宇宙を支配している知性に身を任せること
全てをコントロール出来ないことを受け入れ
自分に出来ることをやり尽くしたなら

大きな力に身を任せるという意味です

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これを受け入れられるだけでも
ネガティブから離れられると言われます
私も心の中に置いて
乱れるたびにここへと戻ります
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地球では、
想像をはるかに超えて
大変なことが起こっています
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恐怖、不安というネガティブな気持ちが氾濫しています
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そのような中にあっても
自分の
不安な気持ちを癒せるのは
自分です
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ここ数週間
ネガティブからの脱出に関するご相談がとても多く

お話しを重ねることで
心が深く繋がる時間を過ごしてまいりました
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「おもてなし」というカテゴリーの中で書くならば
おもてなしの基本は自分の心です
もっと深く探るならば
「おもてなし」の真髄は
自分の内側の平安が整っていての

愛情表現です

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人と会うことができなくても
平和な言葉、温かな表現力で
愛を届けられれば
心は繋がり深まり平和な関係が育ちます
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自分の心を穏やかに保ち
日々の暮らしが
自分の喜ぶ一日であるように守り
本当に大切なことやモノに気づき
優しい音で優しさを表現する
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先ずは、自分を守り大切にして
自分が
大きな力に守られていることを感じつつ
出来ることを精一杯にして
全てをお任せする境地を
受け入れる学び
深める日々でありたいです

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皆さまの心が今日も平穏でありますように