2023年 12月のお料理クラスMENU
お知らせ致します
10月より
『腸内環境改善』を意識したメニューでクラスを行っています
①きのこと里いものグラタン
![](https://muguet.me/blog/wp-content/uploads/2023/11/DSC_33322-300x225.jpg)
②なすとレンコンのマリネ
(マリネ用だしを来月は肉じゃがに使います)
揚げ焼きで作る
食物繊維を常備する目的の
作り置きおかず
優しいお味
だし汁は作り足しながら
あらゆるお料理に使います
![](https://muguet.me/blog/wp-content/uploads/2023/11/DSC_33142-300x225.jpg)
③サルシッチャ(イタリアンソーセージ)
発酵調味料を使い
シンプルに美味しいソーセージ
定番にして頂けたら嬉しいです
ホットドックにも使ってください
トマト煮込みにも
過去のレシピより参考にご紹介いたします
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