春は、不安定なエネルギーに
かき混ぜられやすい季節です

(アユールヴェーダでも学んだこと)

そこへ
・
はっきりとしないこと

心配なことの多い日々
・
冷静に!!!と自分へ伝えることを強めすぎず
・
今日の自分をひとつでも多く

褒めてあげられるように
そして
今、与えられているものに感謝して過ごすことを
・
私は選んでいます
・
ヨガの教えでも大切にされる「知足」
必要なものが充分に与えられていることに気がつきながら
小さなひとつひとつを

大切に大事に紐解き
感謝で過ごせる日常がありがたいです

お雛祭り準備中