スタジオ『ミュゲ』

オーナーのブログ

2023年11月29日

2023年　12月のお料理クラスMENU

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2023年　12月のお料理クラスMENU

お知らせ致します

10月より

『腸内環境改善』を意識したメニューでクラスを行っています

①きのこと里いものグラタン

②なすとレンコンのマリネ

（マリネ用だしを来月は肉じゃがに使います）

 

揚げ焼きで作る
食物繊維を常備する目的の
作り置きおかず
優しいお味
だし汁は作り足しながら
あらゆるお料理に使います
③サルシッチャ（イタリアンソーセージ）
発酵調味料を使い
シンプルに美味しいソーセージ
定番にして頂けたら嬉しいです
ホットドックにも使ってください
トマト煮込みにも
過去のレシピより参考にご紹介いたします
♡

腸と仲良く過ごす
クリスマス＆お正月
素敵に活用して頂けたら
本当に嬉しいことです
12月もどうぞよろしくお願いいたします