エンジェルハイロウ（天使の階段）

*

今の自分に起きている感覚に

ぴったりと寄り添って感じるとき…

他のことを考える隙間はありません

たとえば

吸う息の最初から最後まで

吐く息の最初から最後まで

頭を休めてただただ感じる

それだけで落ち着いた気持ちになっていく

時に腑に落ちるように気づく色々

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心の波が高まる出逢い

心乱れるような別れも

自然の流れの中で起こっていること

次に進むタイミングが来たにすぎないのだと・・・

そのことに

静かに辿り着く

頭を休めて心の目で眺めている

・・・

それぞれの幸せを祈り

感謝だけが…湧きあがる

そして

鎮まっていく

気持が上がりすぎると戻る道も頑張りが必要なので

私は意味があってここに存在していること

私の学び果たす役目も

今一番大切なことも

優しく見つめることが出来る

今を味わい楽しみ穏やかでいたら

未来も過去も幸せしかないと思える

☆今日のお茶のお菓子☆

小さなマドレーヌと黒ゴマきな粉のクッキーを焼きました

あったか～いロイヤルミルクティーと一緒に

ホッ！とする

simpleは大好きです

(#^.^#)