どのように生きたいか？と問われたら
毎日を精一杯に生きたい!と私は答えます
私の言う精一杯は
毎日を全力で走ることとは
少し違います
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私は波で…
高いところを行くし
低く引き寄せせることもあります
いつも一定の力ではないけれど
怠けない努力を忘れません
・
チートデイの日にも
今日する努力をして終わります
・
この繰り返しで
一年経つと
大きく成長した自分に気づきます
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現代工学の世界では
量子力学やゼロポイントフィールド等
様々な仮説を立てて
人間が生きることを応援する研究が進んでいます
この時代に生きるならば
新しい考えを知りながらも
私は何を大切にしたいのか?
考えながらの
毎日の精一杯の分量を決めたいと
思っています
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私には
自分を純粋に保つための瞑想
全てを終わり再生リセットするための睡眠
身体を維持する食事
呼吸を楽しむための住空間
自分であるための衣服
これらが大切です
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もっともっとではなく
今、この全てが与えられていることを
毎日欠かさず有難く思います
・
毎日欠かさず入るお風呂の時間に思うのです
・・・
災害時には
制限される
バスタイムに
毎日思うのです…
🌿
有難いなぁーと
…
🌿
自分を知ると
自分の限界がわかります
私にはヨガが暮らしにあるので
その一つひとつを
日々の暮らしの中で
感じつつ気づきます
生まれたことに感謝しています
そして
周りの環境に感謝します
精一杯生きられることは感謝です
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