6日月曜日から始まった早朝ヨガ修行
最終日の昨日土曜日は朝4時半に目覚め
柔らかく射し込む光…

感動しました(^^)

終わってみると…
名残惜しいのと、たくさんの学びで
満足と充実感でいっぱいです

学び、磨いて、変容し続ける…

何て…楽しいのでしょう！
ひとつひとつではありますが
(*^^*)
こつこつと♪丁寧に続けて行くことで…。
進化するのだと思いました。

今日は、テーブル茶道のclass…
花所望(花しょもう)をしながら
静けさとお花に囲まれる素敵な空間の中で
ひとりひとりの茶花を生けて
お茶を楽しみました

季節のお菓子も美しくて

菓匠　塩瀬総本家

お干菓子　朝顔

外の暑さを忘れる透きとおるひとときを楽しみました