欄を生け花にする時間を楽しみました

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なぜ…自分を整えたいと思うのでしょう‥

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柔らかくしなやかに
自分を発揮している時は
深い呼吸で伸びやかに
ギュと固まる力を知らず
最大に自分を発揮できている
快感を知っているからかもしれません

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古典芸能の方
バレエダンサー
競技スキーの選手でいらした方
俳優さん
ヨガ指導者
違う世界の仲間の
ワインで集うオンラインパーティーでのお話し☆

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柔らかさとしなやかさの中で
最大の自己表現が出来るというお話しをしました
全く違う世界なのに
大切にしていることは同じなようです…

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とてもとても共感できました

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大切な状態を自分から引き出せるのは
日々の取り組み
自分の生き方あってのことであることも…語りあいました

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人生を美しく
幸せに
楽しく過ごしたい!

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今日の私が整っていたらいいなぁと

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私は自分に尋ねながら
私と会話します

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自分の中から伝えられるお話しに
耳を傾けてあげるのは
心地よく、癒やされる時間

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整っているとき
私は、香り、味覚が繊細になります
〜ありがとう〜の会話がたくさんになります

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あなたの
整えは何ですか?

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今週、整うことについて
色々なお話しが続いています
♪♪♪ルルル〜

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今日もしなやかな一日をお過ごしください♡