私たちは
物に触れ
物を見る
起こる事象から感じる…
という
この現意識の世界の中の
存在だけを意識することに慣れてしまいます
それにより
全ての見解が視野の狭いものとなります
♡
瞑想を通じて触感できる外界だけでなく
内界とされる
自分の「内側」に目を向け
次元の違ったところのエネルギーを感じ
そこから
広い視点を持てるようになると
全て
最終的には同一（同じ）であることが実感できます
♡
心には平穏がもたらされ
進化はそこから始まります
♡

ヨガのクラスでは

90分のクラスの中で

身体を動かすだけではなく

ヨガの哲学を共に理解しながら
このような
瞑想の意味も共有します
プライベートレッスンだからこそ

出来ることです

☆
自身を開花させ
生まれた意味を考え続ける
綺麗な時間を過ごしています
♡
レッスンの翌日
自分のからだに残る余韻に
感動して貰えるのは
私にとって
とてもとても嬉しいことです
♡
共有の輪が広く繋がることを

願っています
☆

久しぶりのホテルオークラ東京はいつも通りに静寂な空間でした