2021年8月のお料理クラスMENU　

お知らせ致します

①ひき肉と揚げ夏野菜のカレー

スパイスカレーと沢山の野菜でからだが整う

何度も食べたくなるカレーです

我が家の夏の定番をご紹介します

毎年何度も作ります

お口にあえば嬉しいです

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②ケールとキヌアとナッツのサラダ

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からだが元気になるのを感じるのは

パワーのある食材を上手に組み合わせて作れた時です

今回のサラダはまさにそのような一皿です

作り置いて翌日に食べても美味しい力強いサラダ

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③ビリヤニ
〜インド風炊き込みご飯〜

骨付き肉をカレーソースでマリネして炊飯器で仕上げるので

簡単です

忙しい日のごはん

ご飯はインディカ米を使い本格的に仕上げます

フライドオニオンが良い働きをしています

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暑くても食欲がアップするお料理

お家にいつもある材料で

作ることを大切にしています

スパイスは『studio Muguet』お料理クラスで使用しているものを

無駄なく使えるようにレシピにしています

 

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楽しく学べるように試食も工夫しています

夏のデザートもお楽しみに♡

安全にのんびりな午後をお過ごしください