2024年　2月のお料理クラスMENU

お知らせ致します

2023年10月より

『腸内環境改善』を意識した

お料理クラスを行っています

①カレールウ（発酵調味料）
〜500mlの保存瓶をお持ちください〜
※クラスで作ったカレールウを

お持ち帰り頂きます

（冷蔵庫で3ヶ月保存できます）
🌿
②発酵カレールウから作る
馴染みあるお家のカレー

🌿
③ひじき炒め
（食物繊維常備レシピ）
ひじきを1ヶ月分戻し
保存しながら
食物繊維が常備出来る知恵をご紹介します

🌿
2月の寒い季節に
身体に馴染むカレーを
是非
ご自身のレシピに加えて頂けましたら
とても嬉しいです
試食会では
どなたからも美味しい!と好評でした
ずっと馴染んできたお味のカレールウが

発酵調味料として

日々のお料理に展開できるので

とても良い！とご意見を頂き

クラスで作ったカレールウを

たっぷりお持ち帰り頂くことにしました
何度も作れるので

何度も復習できます

☆
ご家族で腸内環境改善を
体験してください!
🌿
2月はいちご🍓のデザートをご用意します
♡
2月のお料理クラスも
どうぞ宜しくお願いします