気温が上がり そのわずかな変化で 蝉が鳴く 波のように 自然な様があった
吐く息を 大切にしましょうねっ✨と 思う事が時にある (^^) 頑張り過ぎてしまう時 心配や嫌な事に 遭遇した時💦
少しだけでいいょ💦 前へと傾きながら お腹がぺったんこになるまで ゆっくりと 丁寧に 吐く息✨ その息だけを感じてみてっ (^^) 倒れた身体を戻して 吸う息は 両胸に
自然と 明るい光を沢山届けてくれるの ✨ 幸せは すでに 頂いていたのだと ✨微笑み至る✨