私にとっての
大切な季節の変わり目

10月後半～立冬

冬を迎える前の
浄化の日々として
工夫と楽しみの中で過ごします

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いつもより
贅沢なバスソルトを使い
バスタイムでカラダを癒します
※私のお気に入りは
『香塩』
（漢方ショップで購入）

お食事の品数を減らし
季節の食材を取り入れ

睡眠時間を確保して

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焦ることをしない!と
心に決めて

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いつもと違う内側のケア
おウチを隅々まで綺麗にしたり

持ち物を管理して
要らないモノを見つけ

身軽になります

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旅行中以外毎日する排水口掃除も
特別に意識して
いつもより
心をこめて

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季節と季節の間を
楽しむ暮らしを大切に
私の一年は巡ります

・

良かったら
ご一緒に♡

興味ありましたら
いつでもお声がけください☆

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