私にとっての
大切な季節の変わり目
10月後半～立冬
冬を迎える前の
浄化の日々として
工夫と楽しみの中で過ごします
・
いつもより
贅沢なバスソルトを使い
バスタイムでカラダを癒します
※私のお気に入りは
『香塩』
（漢方ショップで購入）
お食事の品数を減らし
季節の食材を取り入れ
睡眠時間を確保して
・
焦ることをしない!と
心に決めて
・
いつもと違う内側のケア
おウチを隅々まで綺麗にしたり
持ち物を管理して
要らないモノを見つけ
身軽になります
・
旅行中以外毎日する排水口掃除も
特別に意識して
いつもより
心をこめて
・
季節と季節の間を
楽しむ暮らしを大切に
私の一年は巡ります
・
良かったら
ご一緒に♡
興味ありましたら
いつでもお声がけください☆
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