春から夏へと
移り変わる時を迎え
春を楽しみ
春終いの支度を
丁寧に重ねながら
夏を迎える準備をしています

・

自分の身体を大事にいたわり
春から夏へと
しなやかに移る
準備をしています

・

課題を詰め込むことをゆるめ
ゆっくり動き
巻き上がる春風にも
動じません

・

役目を終えた衣類

今の気持ちに素直に

次も身に着けるだろうかと

考え選びつつ

身も心も軽くなります

・

自分の内側で
一つひとつ
私の夏を迎える
心が悦ぶ準備をしています

身体を感じ
呼気を感じ
必要な栄養を摂り
満たし
十分幸せなことを
意識します

全てを緩ませ
感じることに溢れる日々が
春から夏への糊しろを
充実させてくれていています

・

自然の流れの中で
柔らかく
立夏を迎えられたらと
願います