春から夏へと
移り変わる時を迎え
春を楽しみ
春終いの支度を
丁寧に重ねながら
夏を迎える準備をしています
・
自分の身体を大事にいたわり
春から夏へと
しなやかに移る
準備をしています
・
課題を詰め込むことをゆるめ
ゆっくり動き
巻き上がる春風にも
動じません
・
役目を終えた衣類
今の気持ちに素直に
次も身に着けるだろうかと
考え選びつつ
身も心も軽くなります
・
自分の内側で
一つひとつ
私の夏を迎える
心が悦ぶ準備をしています
身体を感じ
呼気を感じ
必要な栄養を摂り
満たし
十分幸せなことを
意識します
全てを緩ませ
感じることに溢れる日々が
春から夏への糊しろを
充実させてくれていています
・
自然の流れの中で
柔らかく
立夏を迎えられたらと
願います