4月のテーブル茶道クラスでは
「叶匠壽庵」
桜餅と草餅を繰り返し楽しみました

端午の節句が近づいて
柏餅へと
美味しい楽しみは
移ろいます
楽しいです
今回は「たねや」さんの
優しい甘さの柏餅です

春のテーブル茶道クラスの禅の言葉（テーマ）は
柳緑花紅です

柳緑花紅

（やなぎはみどり はなはくれない）
柳は緑の枝を垂れ花はあかく咲きほこっている

はじめは諸現象の違いしか見えないけれど

修行が完成すると

後にありのままの姿が見えるが

最初とは違う全く違った世界が見える

（師匠から学んだ私の解釈）

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私の大好きな禅の言葉です

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自分の内側の状態で
観る世界が全く違うことを
私も実感しています

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ヨガやアーユルヴェーダを学ぶ前の

十年以上前の私と今の私とでは
周りの景色の感じ方が
別の世界を眺めるように違っていると
思うからです

・

深い呼吸の練習を続けながら
いつしか
意識しなくても
自然に深い呼吸が心地よく続いているような

・

少しの意識→練習→自然にできている
自分の内側の整理整頓も
始まりは
小さな意識からのように思います

・

何千年も前から
大切にされてきた
幸せに生きる知恵を学びながら
今の自分の心を
正面から眺められるようになりました
時に
自分をクソ野郎と思い

苦い気持ちを味わいながらも
ヨガ哲学は

人間の心のトリセツとも言われているので

意識的にトリセツに戻ります

・

時間を要する時もありますが

結果
大事に至らず

・
平和な心へと安定して

落ち着いて行くのです

・

有難いなぁ…と思います

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～幸せは自分でつくるもの～
まさに自分の意識で創るもの

・

私はみんなと一緒に

幸せに生きて行きたいです

・

命ある全てのものが
今日も☆幸せでありますように