秋の始まりを楽しんだ９月が
今日で終わる
。。。
とても早く過ぎた９月だった
楽しい事
嬉しい事
満たされる事
ひとつひとつ
心に刻んだ
そして、

９月最終週の

今週は

「幸せ」について
語り合う機会に恵まれた

・

社会の中での自分の幸せ
家族の中での自分の幸せ
自分の人生における
自分の幸せを
それぞれ
話のバックグラウンドは違うが
個々の「幸せ」を
あらゆる場面から
一緒に考えた

・

今の私の考える
私の幸せは
私自身の人生が終わるその時に
それが
今日であったとしても

〜毎日本当によく生きた!〜と
納得出来ているのが
私の幸せ

・

受け入れることは受け入れ
ゴリゴリ求め過ぎず
私の出来ることを
私がするべき時に
今の精一杯でする

それには
いつも
何かの準備をしている必要があり

・

受け取る余裕（余白）
いつでも発車出来る
アイドリング

・

私の場合は
五感に集中出来る暮らしを
日々繰り返す中で
自分の状態を維持・更新する

(五感にフォーカスする意味

については

座学クラスでお教えしています)

・

味覚、香り、景色、季節の音、肌ざわり

・

暮らしを守り
自分を守り
大切な人たちを守る

・

私は
私の生き方を
許される事を

毎日

感謝する