朝の時間を
大事にして…

今日を素敵に生きようと

私は私に
ゆっくり動くことを

・

自分に許可している

・

私の朝のときめくルールは
ゆっくりカラダを動かし

今日のリズムを探すこと

・

急がなくて良いと
心に伝えている

・

次第に
自分のペースが現れて
予定が沢山の日には
その日のパワー
余裕ある日は
緻密なパワーで
毎日同じ事を済ませ

・

私が私を過ごす

ひとつひとつ
出来ることを

・
出来るだけする

・

10月も
私らしく
心を耕したい