2024年 5月のお料理クラスMENU
お知らせ致します
2023年10月より
『腸内環境改善』を意識した
お料理クラスを行っています
①ビリヤニ風シーフードご飯
発酵のパーティ料理です
お好きなシーフードで
ビリヤニ風炊き込みご飯を炊飯器で作ります
発酵調味料とスパイスをたくさん使うので
翌日のお腹の調子の心地よさを
実感して頂けると思います
🐟
②発酵チキンから揚げ
美味しいので
からだの為でなく
この味を求めて
繰り返し作るから揚げです
🍗
③シーザーサラダドレッシング
(マヨネーズを使わないタイプ)
食物繊維の野菜を楽しく食べるドレッシング
イタリア料理には
このシーザーサラダドレッシングを
添えてもてなすと
簡単なレシピとは違うので
特別感で喜んで頂けます！
5月は初夏のデザートとともに
お待ちしております🌿