『今に意識を置く』と、

ネガティブから離れ

感謝に戻り

幸福感と知足で満たされます

日々の生活そのものが幸せであると

自覚します

心物豊かな方でも

ネガティブに傾きます

人間であれば

当たり前のことです

でも

一見、何でも上手くいく様子に見えるため

ネガティブと無関係に見えますが

時として

ネガティブ思考も湧き上がっています

🌿

私は

上手く行っているご様子の方々に

共通の部分があると

感じています

✨

特に問題もないのに

何だか悶々とする時

直ぐに今に意識を戻すことが出来るのです

✨

今にフォーカスし

『今に意識を置く』練習は

ヨガでも

瞑想でも叶えられます

🌿

私たちは

簡単に、今に意識を戻せるのです

✨

結果

健康で幸せな毎日を過ごし

自分に出来ることを

最大に果たせます

✨

若いとか年齢を重ねているから等は

関係なく

多分、その方の魂レベルで

物事は自然界と同調しながら進んでいくように思えるので

今を生きる心がけで

自分を最大に生きることが

楽しく幸せに生きられることに繋がると

思います

なんて豊かな取り組みでしょう!