1月11日鏡開き

お正月飾りとお道具を片付けました

楽しくて

有難い時間であったことを

一つひとつ思いながら

柔らかな紙で

また次に会える喜びと共に包み

所定の場所へ戻しました♡

新年のクラスでは

2026年は「個性」の年✨と

其々に伝え

自分とは？を考えました

スタジオ・ミュゲは

ヨガの智慧を土台にしていることもあり

一人として同じ人は存在しないところから

個人を大切にする考えを

大事にしています

ご自分が唯一無二である大切な存在であることを理解する一年です✨

自分の独自性に目覚めることで

これからの未来が

とても素晴らしいものになると思っています

自分だから出来ること

自分にしか出来ないこと

何でしょう

明確になると

さらにさらに日々が豊かに愉しいです✨

平和で

静かな内側の中で

自分を最大に生きることが出来ると

実感します✨

昨年くらいから

自然な流れで

自分の平穏を探求されて

スタジオ・ミュゲのヨガを始め

楽しんでくださる方が増えました

時代が

応援してくれているようにも

思います

幸せに生きるために必要なこと

個々に違いますが

私は

今まで真摯に学び続けられたことに

心から感謝しています

✨

身体と心は繋がっています

✨

美しい身体には

綺麗な心が灯りのように灯ります

✨

幸せの土台と

私は感じます

🕯️