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綺麗で穏やかな青空が広がっている
呼吸をゆったりと深めて ゆっくりと身体を動かして
朝の時間を大切に味わい 生きている呼吸を感じてみる
ただ……これだけの事で たくさんの色々を必要としなくなる この時間が とても好き♪
パン・オ・レ(ミルクパン)二種類焼きました
ミルク&ラズベリー