ゆっくりと

しっとりと寒くない雨は……

恵みの雨と言われるよう

穀雨の候……安定しない空の景色も

穀物に実りをもたらす

長引く春の雨を菜種梅雨と呼ぶのも懐の大きな感じがする

今朝の綺麗な空に
背中を押されるように
次々と色々な事をしたくなる

気温20℃を超えると
暮らしのスタイルが変わる

１時間の空白の時を見つけて

クローゼットを整え始めた♪

一枚のヨガウエアを見つけて
さようなら☆した
ちょっと……想い出の詰まったピンク♪(*^^*)

今日の夜のtrainingで
ひとつひとつのポーズに

絶妙な呼吸の通り路を見つける☆

私が伝えようと努めている
ヨガの心地よさ～☆
身体が柔らかいとか硬いとか
全く関係ないところの出来事♪
自分の身体も呼吸も
今あるそのまま全てが大切に思える瞬間

想い出の一枚とさようならしたけれど……
素敵な事を確認できると♪
手放した事
更に善きことになっていくのが面白い

ヨガは……気持ち良いから…
大切☆
無理しないのが私流～☆

綺麗な空の時も
雨降りの時も
いつでも気持ち良く正直に動いて☆

種まきの時には
自然と地面が湿り気を頂くように……。

気温が２０℃を超えると「とろとろ、ふるふる、ひんやり」とした

おやつが欲しくなります

(*^^*)

焼きプリンです

プリンが何故固まるのかを知ると

自分の好みのプリンの黄金比が見えてきて

面白いです