7月 お食事クラスMENU
お知らせ致します
☆
♡夏野菜の白クリーム和え♡
お豆腐を水切りしないまま
簡単な白和え衣を作りましょう
白和え衣だけでも美味しくて・・・大人気です(^^)
たくさん頂きたくなりますょ！
夏野菜の組み合わせとバランスに心を配って
素敵なご馳走に仕上げていきます
＊
♡酸辣湯風 沢煮椀♡
夏の細い食材を選んでシャキシャキの食感を大切にします
酸辣湯風♪なところが
からだの喜ぶお味となっています
＊
♡あじとねぎのオリーブオイル焼き♡
アジをまるごとフライパンで焼きます
身がふっくらと仕上がり
驚きの一品です
ねぎの美味しさにも感動して頂けると思います
♡簡単レシピ♡
レンジでパンナコッタ
お料理しながらデザートも作りましょう～♡
簡単です(*^^*)
豆乳で
からだに優しいデザート