一日が24時間であることを
足りないわ…と、思う日
待ち遠しい事があると
早く時間が過ぎて…と、思う私。
感じ方が違う自分を
眺めてみる☆

無意識に…
好き！嫌い！という感覚で
その日の時間を感じて過ごしている。
私は、エゴイスト？

規則正しい事は、とても大切に思うけれど…
何時だから何をする…ばかりでなく…

自分で作り出した
自分時間で私は、生きている！という実感を保っていたいです。

そうすることで
周囲の人の時間の流れも
温かく見守れたり…
お互いに縛られていないなぁ〜と思えて
とっても安心な気持ち(^^)

自由ばかりを求めているのではありません…vv…。
自分時間で生きていると
気持ちもエネルギーも整いやすいし、
自分が冷静に見られる…。

頑張るところと緩むところでバランスをとるのはとっても大切な感じがします♪

筋肉と同じ(^^)
そうそう…
体にも…今日もありがとう♪
と、触れていましょう〜っと♪♪☆
(o^−^o)…。

武井 壮さん自称「百獣の王」には、驚きましたが、
彼には、深い学びと長い日々の積み重ねがあって
今の強い肉体が持てたと、お話されていたのを聞きました。
実証出来る今があるのは、本当に素晴らしいと思いました。
健康でいることは
自分の体に興味をもち
大切にしよう！という
その思いから
始まるのかもしれないですね♪

今日も素敵な一日になりますように☆

photo: 山形に住む武道家さんが
届けて下さった『紅秀峰』
〜少しずつ氷に浮かべて食べてね！と、…。
とっても繊細なメッセージに…微笑みました〜(^^)肉厚であま〜い☆