ヨガのclassの始まりは
今の
そのままの
自分の呼吸を
感じ取り見つめる
今
受け取れる
そのままでいい

大切にしている
素敵なひととき
✨ヨガのclassの扉✨

今のそのままを
眺めて過ごすことが出来なくて
たくさんの学びを重ねてきた私。。。
こどもが熱を出したら
頭を冷やして水分を絶やさないように…一緒に乗り越える幸せ
その中にも
何とか薬で…早く早く…と、
冬をすぐに春に変えたい気持ちがあり
どれだけ彼を苦しめてきたのだろうか。。。
自然の流れに目を背けると
遠回りの
学びの道への入口が微笑み返す

最善が何かを見つけられないことで
ぐるぐると
同じ山肌を歩き続ける

12歳の私に
素敵なお友達ができた
彼女は…貧血や頭痛、何となく調子が悪いと不調を伝える女性(ひと)でもあった

ある日、
何だか調子が悪いの…と、
私に語りかけてきた彼女

医務室に行く？
一緒に行ってあげる。
応えた私に
……そのような言葉しか思いつかないの？(偽善者)と、激しく言われたことがあった

ある時から

あの時に、
彼女の言葉の本意が
彼女の日々自分と向き合う
美しい生き方に
寄り添い
言葉を紡ぐことが出来ていたら
どれだけ素敵な友情が繋げられていただろう
残念な自分を感じている

今。。。
目の前にあるひとつひとつ
大切に感じて
眺めてみて

時には自然の力に身を任せながら
あふれてくるエネルギーを味方に生きて行く
嵐のときには
ひっそりと身をひそめていい

やがて嵐は過ぎて
眩しい光が
青い空が
目の前に広がる

自然の一部の私を
いつも
信頼していよう