家族も私も大好きな白蓮を金の柳とともに力強く生けてみました✨

いかがでしょうか。。。

🍃

2017年という新しい年を迎え
週に一度の
自分のからだのメンテナンス✨

母校でもある
be yoga japanに於いて
今まで通りにコツコツと続けています
🍃
時々ですが
自分へのプレゼント
贅沢なパーソナルレッスンを受けながら
からだの探究は本当に楽しいです✨
🌿
毎日の生活にヨガは欠かせない
そのような暮らしを私はしています
毎日違う、からだと心。。。
じんわりと聴こえてくるものを楽しみながら
今日の私を生きる✨
今日出来ることを精一杯する✨
見えてくるものが
どんどんと新しくなってくるので
嬉しくなります✨
🍃
からだのメンテナンスは、
自分ひとりですと
甘やかす所が出てきたり
もっとこうだと良いのよ！に気づけないので
とても大切な時間です✨
🌿
からだは、食べたものから出来上がっていることを
日々、実感するので食材選びも大事ですね💕
🌿
心地よさは、自然の中にあって
安心できる土から栄養を
そして
眩しい光を浴びて
元気に自分らしく生きていたいです✨
🍃
いつも✨
からだの中は、綺麗なエネルギーが流れているのを感じる✨
それが私には最高に気持ちの良いことです
✨
明日からのクラスも
この流れの中で行ってまいります♪