ヨガをすることで知った素敵なことのひとつに
″待つことがもたらす至福″があります。
動き始めた時には少ししか開かない関節まわりも
ゆっくりとした気持ちで少しずつ動かし、
自分の身体を信頼して
重力に身をゆだねることで
じんわりと解放されて行きます。
感じながら信頼してゆだねる心地よさです☆
ゆっくりゆっくりと…。
「粒あん」を炊きました ^^
嫁いで一番最初に
お義母さんが教えてくれたお料理です☆
ゆっくりとあんを練り上げていくとき…
お豆を信頼して楽しむのよ^^と…。
相手を感じるには…信頼が大切なのですよね☆
今日も・・・
この感じ～…^^ 何だかいいなぁ～と、思いながら
２時間かけて炊き上げました^^
杉板にのせて冷ますと良いそうです☆