8月も…あと僅かですが
まだまだお暑いです💦

お花のクラスは

白い花を束ねる、飾る！を

取り組みました
・

周りのネガティブに
影響されて
気分が悪くなること
人びとの中で生きていれば
時々起こります
モヤモヤの蜘蛛の巣に掛かったようになりますが
自分の今ある幸せ
ささやかな
小さな幸せから
1つずつもどることにします
・今日もご飯が美味しい
・心から人を愛せる
・心から人の幸せを願える
・自分は純粋な人間だと思える
・身体を使え、痛みと出合っても

改善方法を試せる自分がいる
本当に小さい
このような小さな幸せを並べて行くと…
「私はもう十分に幸せだなー」と再納得し
本来の自分のエネルギーに戻ります
感情もエネルギーです
十分な自分に戻って

ようやく
私が周囲へ何が出来るかを
冷静に考えます
そこから生まれる周囲への対応は
愛情深い
程よい私の出来ることに

辿り着きやすく・・・

小さな幸せのかけらを
できるだけ…忘れないようにしていると
暮らしの質も上がると
思っています

🌿