テーブル茶道の時間は

目に触れる品を片付けて
いつもより
空間を簡素に準備します

しつらえた植物の色と姿を
目から感じ
お抹茶の香り
お菓子の風味
雲の流れ
風の音
時に雨音に
敏感になる時間とするためです
・
削ぎ落とすことを繰り返し
大切にしたい
愛しい何かを味わいます
・
このような時間を過ごし
自分にとっての余分を
外す練習を楽しんでいます
大切なことを
今精一杯に楽しみ味わうのは
マインドフルなひとときです
・
繰り返す中で
必要ないものを感じるセンスが高まります
・
本当に大切なものだけに囲まれ
暮らし

生きることで
思考がクリアになり
迷いや不安から離れたところで
大切なことを遂行できると
共感して頂けるように
なってきました

本当に本当に嬉しいです

今月は
緑に囲まれて
ひまわりの綺麗な黄色に
元気をもらいながら
クラスを準備しています
♡
涼しげなお菓子とともに