ニューヨーク　マンハッタン　イシュタヨガスタジオ

ぎっくり腰の経験のある方が
ヨガクラスの後で
骨盤の腸骨

（上前腸骨棘じょうぜんちょうこつきょくASIS）の位置が

揃いました!と

喜んでいらして
良かった良かった!と思うのです☆
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腰痛は全身のバランスの乱れから起きるようで
定期的に身体の各部位を
あるべき位置に戻すのが大事なようです
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人間関係
目標達成
ビジネスの世界でも
調和・均衡を保つための
気づかいや対策を整えると
健全な前進を
歩めます
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自分の考えが正しいと
安心せず
周りに目を向けて
調和する意識で観察し続けるのは
とても大切だと思っています
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ASISの位置が揃うのを
観察出来るのが
その感覚のような気がして
・・・
素敵な向き合い方に
心が悦びます!
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定期的にヨガを楽しみ
自分と向き合い
結果
自分への意識を高めることで
自分の外側の世界と
調和し易いところを見つけるのは☆
とても素敵です！
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自分の正解だけで
○×を付けて進み
調和を乱す結果が生まれ
自分サイドで厄介を背負うパターン（する側、された側両者とも）は
よくご相談を頂きます
私自身もとても難しいと実感していて
色々な方と出逢いお話ししながら
このように考え暮らしているのかと

様々を学び刺激を得るのは貴重なことと思い続けています
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ヨガ哲学やアーユルヴェーダの学びと
周囲の方々からの学びを通して
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調和・均衡のある暮らしを心がけることは
平和で幸せな日々を過ごす
ポイントのように思っています
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今日も素敵な一日でありますように♡