🌿

心地よさを大切にして
暮らしを少しずつ整えていく

すると、

不思議なことに
自分の内側にも
少しずつ「余白」が生まれてきます

🌿

部屋を整えること
身の回りのものを見直すこと
心地よいものを選ぶこと

それは、単に暮らしをきれいにすることだけではなく
自分の心を整えることにも
つながっているのかもしれません

・

余白が生まれると
これまでなら心を占領していた
怒りやイライラ、不安に
少し距離を置けるようになります

すぐに反応するのではなく
一呼吸おいて
「私は、今、何を感じているのだろう」
と、自分の内側を見つめる余裕が生まれます

・

その余白は
心を癒やす静かな空間であり
冷静に大切なことを考えるための
貴重な時間にもなります

そして、

心が静かになってくると
少しずつ見えてくるものがあります

🌿

私は、本当は何を大切にしたいのだろう

私が、本当にやりたいことは何だろう

誰かの価値観ではなく
世の中の「こうあるべき」でもなく
自分の心の奥にあるもの

🌿

心地よさを大切にすることは
自分を甘やかすことではなく
「自分を知る」ための入り口なのかもしれません

・

心地よさでつなぐ

毎日の余白も大切です

とても小さな時間でも

心地よさがあることで

一か所だけ

その場を整えることができます

毎日の、その小さな時間で

収納の一区画を

物と物との距離をとり

収めていくと

収納庫にも余白が生まれます

自然と、収納場所にも心地よい色の統一も生まれ

扉の内側も

室内の家具を統一するように

美しい空間に生まれ変わり

必要ない物から離れることができます

これが、

暮らしを整える第一歩です

・

暮らしを整えることから始まって
心が整い
心に余白が生まれる

・

その余白の中で
本当に大切なものに気づいていく

だから私は
これからも「心地よさ」を大切にしていきたい

ものを選ぶときも
時間の使い方も
人との関わり方も

「心地よい」と感じる自分の感覚を
丁寧に聴きながら

余白のある暮らしの中で
本当の自分に出会う

そんな時間を
大切にしていきたいと思います