ChristmasからValentineへ

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「静けさ…」も「穏やかさ…」も

心地よく大切ですが

『情熱』という対極に感じる言葉をいつも何処かに秘めています

ヨガのポーズで「戦士Ⅱ」(ｳﾞｨﾗｳﾞｧﾄﾞﾗｱｻﾅⅡ)

大好きなヨガポーズです

腹を据え、腰を据えてどっしりと

大地を足裏全体で感じて安定して存在する心地よさ

呼吸が体を通る清々しさを味わうとき

至福充たされます

そのキモに感じ湧きあがるのが『情熱』

生まれながらにして持っているエネルギー

純粋で清らかなものをイメージします

枯れることを知らない泉のように

湧きあがる

温かくて力強いもの

生きている実感でもあります

頭寒足熱と言われますが

大地から感じ取るエネルギーの暖かさ力強さ

頭はクールで涼しくて

足から頭からちょうど胸の辺りで

体の中心そこにあるheartﾁｬｸﾗ

無条件の愛の泉で光が重なり合うとき

まるで体全体を光で包まれるような輝きを感じます

光になる…自然界に戻る…

優しさも穏やかさも強さもたくましさも

本来の自分を感じ生きる中で

安定して見つけられるのではないでしょうか

私を・・・大切に感じていると

今必要なものだけが見えてきます

何でもかんでも出来るわけではないので

今とても大切なこと

感じていたいです

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