一日を心地よく過ごしたいと…
私も思います。
以前、ある方が…
「食事は美味しいと思うものを有難く頂く
その為に自分で丁寧に支度する。」
そのようにお話をされていて、
お食事の準備からお片付けまでが瞑想のようだわ…☆と、
素敵に思うことがありました。
ず～っとその会話は素敵な暮らし方！と、
心の中で回転し続けています。
私の暮らしもお家中心になって。。。
今日も一回のお食事に
心を込め向き合いました ^^ とても楽しく・・・。
鮪の赤身のお刺身
鯵のお酢〆
冷や奴
虎杖浜(こじょうはま)の明太子
三つ葉のお味噌汁
７５分かけて炊き上げた大切なお米
一日に出来ることは限られているので・・・
今一番大切にしたい事を感じ取り
味わい楽しむ…
いつしか無心になっている。