大切に時を刻む

一日を心地よく過ごしたいと…

私も思います。

以前、ある方が…

「食事は美味しいと思うものを有難く頂く

その為に自分で丁寧に支度する。」

そのようにお話をされていて、

お食事の準備からお片付けまでが瞑想のようだわ…☆と、

素敵に思うことがありました。

ず～っとその会話は素敵な暮らし方！と、

心の中で回転し続けています。

私の暮らしもお家中心になって。。。

今日も一回のお食事に

心を込め向き合いました　^^　とても楽しく・・・。

 

 

 

　鮪の赤身のお刺身

鯵のお酢〆

冷や奴

 

虎杖浜(こじょうはま)の明太子

三つ葉のお味噌汁

７５分かけて炊き上げた大切なお米

 

一日に出来ることは限られているので・・・

今一番大切にしたい事を感じ取り

味わい楽しむ…

いつしか無心になっている。