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こよみ(暦)を眺めるのが お気に入りな私は 自然な流れを大切にするために 目標の日を決め その日までに どうするか!を大事にしています ・ ダイエットを例にあげると この日から始めるではなく この日迄にどうなっているかを意識します ・ 建設的に取り組むきっかけとなり 不透明な結果でなく いかに取り組めたかという 意味のあるアプローチに繋がっています 目標も意識も 自分時間で設定し 使い方次第では とても楽しい日常が育ちます