スタジオ『ミュゲ』

オーナーのブログ

ヨガクラスのブログ一覧

  • 何を大切に生きているのかと聞かれて…
  • [caption id="attachment_11122" align="aligncenter" width="300"] 2021.10.5夕焼け[/ca……
  • 思考をクリアにしていたい
  • 9月は秋のお花を選び 秋を感じる生け方を沢山練習してきました 10月も秋を堪能するテーマです ☆ コロナの世界を経験し 人々の価値観は変化している……
  • 贅沢な雨音
  • 秋のお花屋さんは実のなる枝で素敵に秋を伝えていました 夏には 鳥の声と風の流れで葉音が届く 秋には 雨音が葉っぱと地面を打つ音に 耳を澄ます 自……
  • 「清浄」とは
  • リラックスした状態で 平穏な毎日を送ると 心身ともに健やかに生きられると 理解しあえる世の中になりました ・ 自分の為に時間を作り 自分自身に関……
  • ヨガと私
  • 12年前旅の中で 気づき降り注がれるように ヨガと出逢った そこから2年という月日を経て ニューヨークで開花した『イシュタヨガ』と出逢う イシュタ……
  • なぜ瞑想をするの?
  • 私たちは 物に触れ 物を見る 起こる事象から感じる… という この現意識の世界の中の 存在だけを意識することに慣れてしまいます それにより ……
  • ご質問を頂き 共有させて頂きます
  • 【ご質問】 ヨガの教えに 〜心の動きを止める〜とありますが 瞑想している時にも なかなかできません > 【お返事】 心静……
  • 桜 咲く季節に
  • 〜春には雪解け水があちこちの沢に満ちてくる〜意味の 『春水満四澤』という禅のことばがあります 感情論にすると 苦しい時・つらい時があっても それ……
  • ヨガ&瞑想の学び
  • 大輪のラナンキュラス、清楚な春のお花 言葉に尽くせないほどの喜びと安らぎ 静かな強さの中で日常を生きる ・ 様々な欲望を精査しながら 自分自身を見……
  • 春の囁き
  • 春に咲くラナンキュラス ~飾らない美しさ~ 立春を過ぎ ・ 柔らかな風 芽吹の新鮮さと出会う時 ・ ほんわり暖かく 春の香り、春の色が添えられ……