オーナーのブログ
ヨガクラスのブログ一覧
- 2017年4月10日
- 善きに流れ心が整う春の日々
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桜の花が どなたの心へも潤いを贈ってくれていることを 沁々と皆さんのお話を伺いながら感じています もうすでに 満開の桜の木の下を歩かなくても満たされ……
- 2017年1月14日
- 今✨改めて思うこと
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家族も私も大好きな白蓮を金の柳とともに力強く生けてみました✨ いかがでしょうか。。。 🍃 2017年という新しい年を迎え 週に一度の……
- 2016年8月30日
- ヨガから学ぶこと
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私の母校『be yoga japan』(広尾) ヨガの先生になるクラスの始めに伝えられるのは ヨガは、信頼出来る先生の元でずっと学び続けるものだというこ……
- 2016年1月21日
- 心で受けとる学び(その2)
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大寒を迎えお寒くなりました 学び続ける中で ふと 気づいて行く色々✨✨ この積み重ねが私の宝物です♪ 先日、 ヨ……
- 2015年11月18日
- ただ…待ってみる…ことも…✨✨
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からだの使い方が体感できた瞬間から 世界が広がる いつもより…優しくなれて いつもより…広く許せるような…✨✨ 私のヨガは そのような……
- 2015年8月4日
- 純粋な気持ちと仲良しで☆
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一生懸命に何かへと向かっているときのエネルギーは美しく感じます☆ 眩しく感じる～✨✨と表現するときかもしれません☆ 楽しくて楽しくて…無心に……
- 2015年5月15日
- namaste(ナマステ)
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ヨガのclassの終わりには 両手のひらを合わせ 合掌を お辞儀をしたら ☆ namaste(ナマステ～)と ご挨拶をしています ＊ ナマス……
- 2014年10月21日
- 四つの鍵のお話し
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『ヨガ・スートラ』より 日常生活の中にあり 心をいつも安らかに保てるように・・・ その灯となるお話し…☆ ……
- 2014年9月18日
- ヨガのトレーニング♪
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今日の夜は 私の ヨガトレーニングへ☆ 効率的な呼吸の使い方を学びながら 身体の内側、奥の筋肉へもアプローチを加え 全身の筋肉へと連動させて行くトレー……
- 2014年9月16日
- Yogaで救われる
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『be yoga japan』 夕方から大好きなクラスのYoga Lessonへ*^^* 朝目覚めた時から…今日の身体の様子を感じつつ オリジナルのプ……